Για τους γονείς..

Το Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα θεωρείται παγκοσμίως ένα από τα πιο αναγνωρισμένα και αποτελεσματικά Προγράμματα Γονεϊκής Υποστήριξης που αφορά γονείς παιδιών όλων των ηλικιών (από νήπια που βρίσκονται στο προ-λεκτικό στάδιο έως εφήβους).

Είναι ένα Εκπαιδευτικό, Βιωματικό Εργαστήριο που γίνεται σε μικρές ομάδες γονέων. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, οι γονείς επεξεργάζονται τα θέματα που τους απασχολούν μέσα από διαλέξεις, πρακτικές ασκήσεις, παιχνίδια ρόλων, συζητήσεις και ανταλλαγές απόψεων και εμπειριών.

Το Πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να γίνετε ένας πιο αποτελεσματικός και σίγουρος για τον εαυτό του γονέας, ώστε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν μεγαλύτερη αίσθηση αυτοεκτίμησης, αυτοπειθαρχίας και ανεξαρτησίας.

Θα βοηθηθείτε σε καταστάσεις όπως:

  • «Κάθε πρωί ζω ένα μαρτύριο, μέχρι να ετοιμάσω τα παιδιά για το σχολείο»

  • «Το παιδί μου γυρνά στενοχωρημένο από το σχολείο. Και δεν ξέρω πώς να το βοηθήσω»

  • «Τσακωνόμαστε συχνά για την ώρα του ύπνου / το διάβασμα / το internet / τα παιχνίδια στο tablet»

  • «Οι κανόνες που θέτω σπάνια τηρούνται και συνοδεύονται από φωνές και ένταση»

  • «Τα παιδιά μου τσακώνονται συνεχώς μεταξύ τους»

  • «Έχω άγχος τώρα στην εφηβεία για τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, τις παρέες τους»

Θα μάθετε πώς:

  • Να βοηθάτε τα παιδιά σας να επιλύουν τα προβλήματά τους

  • Να αντιμετωπίζετε τις μη αποδεκτές συμπεριφορές των παιδιών σας

  • Να επιλύετε τις συγκρούσεις ανάμεσα στην οικογένειά σας

  • Να ακούτε με τέτοιο τρόπο, ώστε τα παιδιά σας να νιώθουν ότι τα κατανοείτε

  • Να επικοινωνείτε με σαφήνεια, ώστε τα παιδιά σας να σας καταλαβαίνουν

  • Να γίνετε το πρόσωπο στο οποίο θα στρέφονται τα παιδιά σας για να μοιραστούν και να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες ή τους προβληματισμούς τους

Οφέλη Εργαστηρίου Αποτελεσματικού Γονέα:

  • Θα δουλεύει ο ένας μαζί με τον άλλον, αντί ο ένας ενάντια στον άλλο

  • Όλοι στην οικογένεια θα συμμετέχουν στη θέσπιση των κανόνων

  • Θα υπάρχουν λιγότερες εντάσεις, μικρότερη δυσαρέσκεια, περισσότερη διασκέδαση και θα κυριαρχούν η εμπιστοσύνη και η αγάπη μεταξύ σας

Διάρκεια & Κόστος:

Το Εργαστήριο διαρκεί συνολικά 30 ώρες και διεξάγεται είτε σε 10 τρίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις είτε σε 15 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις, ανάλογα με την ομάδα, με κόστος 8€/ανά ώρα.

Στην τιμή περιλαμβάνονται:

  • Το πιστοποιητικό παρακολούθησης

  • Το εγχειρίδιο ασκήσεων

  • Το βιβλίο του Thomas Gordon “Τα Μυστικά του Αποτελεσματικού Γονέα” (Parent Effectiveness Training)

Η Συμβουλευτική γονέων, πραγματοποιείται από εξειδικευμένο Ψυχολόγο και έχει ως στόχο να υποστηρίξει γονείς που αντιμετωπίζουν μικρές ή μεγάλες δυσκολίες σε σχέση με το παιδί τους ή γονείς που καλούνται να αντιμετωπίσουν άλλα προβλήματα που επηρεάζουν την αρμονία της οικογένειάς τους και τις σχέσεις που αναπτύσσονται μέσα σε αυτήν.

Ο Ψυχολόγος μας είναι εκεί για τους γονείς, ακούγοντας, καθοδηγώντας και εκπαιδεύοντας τους, σε συγκεκριμένα βήματα και τεχνικές, ώστε να βρουν κατάλληλους ή διαφορετικούς τρόπους συμπεριφοράς και αντιμετώπισης των θεμάτων που τους απασχολούν.

Στόχος: Οι γονείς να καταφέρουν να γίνουν πιο ανθεκτικοί, να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες τους, αλλά και τις ανάγκες του παιδιού τους, καθώς και τις ενδεχομένως λάθος συμπεριφορές τους, για να βοηθήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το παιδί και τον εαυτό τους.

Η Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων απευθύνεται σε άτομα που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.

Με την υποστήριξη του θεραπευτή, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει προσωπικά ερωτήματα όπως «Τι θέλω; Τι χρειάζομαι; Τι φοβάμαι; Γιατί συμπεριφέρομαι με τον τρόπο που συμπεριφέρομαι; Γιατί με κατακλύζουν κάποια συναισθήματα;».

Μέσα από την ψυχοθεραπεία το άτομο αλλάζει σταδιακά, αποκτώντας αυτεπίγνωση και αυτοπεποίθηση, ουσιαστική αντίληψη των αληθινών αναγκών του αλλά και της δύναμής του.
Το αίτημα του θεραπευόμενου μπορεί σχετίζεται με διάφορες δυσκολίες, όπως: αισθήματα μοναξιάς, άγχους, κατάθλιψης, φοβίας, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, προσωπική εξέλιξη/αυτογνωσία, χωρισμός ή απώλεια αγαπημένου προσώπου, μια τραυματική εμπειρία, οικογενειακά προβλήματα, προβλήματα ζεύγους, προβλήματα στον εργασιακό χώρο κ.α.

Στο Κέντρο Ειδικής Θεραπείας και Ψυχικής Υγείας Ανάπτυγμα, εφαρμόζουμε το Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας με κύριο άξονα τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Προσέγγιση, η οποία είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, τόσο για την αποδεδειγμένη, βάσει κλινικών ερευνών, αποτελεσματικότητά της, όσο και για τον σχετικά βραχύχρονο χαρακτήρα της.

Επιπλέον, στο Ανάπτυγμα παρέχουμε:

  • Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας Χαμηλού Κόστους για φοιτητές, ανέργους και συνταξιούχους
  • Ψυχοθεραπευτικές Συνεδρίες online μέσω skype, για όσους κατοικούν εκτός Αττικής ή αδυνατούν να έρθουν στο γραφείο μας.

Οι συνεδρίες προγραμματίζονται σε εβδομαδιαία βάση (μία φορά την εβδομάδα) και διαρκούν 45 λεπτά.

Επικοινωνήστε μαζί μας!

Προγραμματίστε το ραντεβού σας!

Λύνουμε τις πιο συχνές απορίες σας..

Η Λογοθεραπεία συστήνεται σε παιδιά που αντιμετωπίζουν τις παρακάτω δυσκολίες:
• Δεν ανταποκρίνεται στο όνομα του.
• Δεν έχει συγχρονισμένη βλεμματική επαφή ή είναι μικρής διάρκειας.
• Κατανοεί τα πάντα αλλά δεν μιλάει.
• Δεν διηγείται απλά γεγονότα.
• Δεν είναι καταληπτή η ομιλία του από τρίτους.
• Δεν χρησιμοποιεί πλούσιο λεξιλόγιο.
• Εκφράζεται με μικρές προτάσεις 2-3 λέξεις.
• Δεν εκφράζει τις ανάγκες του και δεν υπάρχει πρόθεσης επικοινωνίας.
• Χρησιμοποιεί μη λεκτική επικοινωνία (χειρονομίες, νεύματα) για να εκφραστεί.
• Χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενες προτάσεις για να εκφράσει κάτι που επιθυμεί.
• Επαναλαμβάνει τη πρώτη συλλαβή από μια λέξη.
• Επιμηκύνει τον πρώτο ήχο μίας λέξης
• Δεν αρθρώνει σωστά όλα τα φωνήματα.
• Το παιχνίδι του δεν είναι οργανωμένο, δε δημιουργεί ένα σενάριο με αρχή- μέση- τέλος.
• Ο λόγος του χαρακτηρίζεται από γραμματικά και συντακτικά λάθη.

Όπως σε όλους τους ψυχοβιολογικούς τομείς, έτσι και στο λόγο, κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό εξέλιξης, όμως υπάρχουν ορισμένα χρονικά περιθώρια, που πρέπει να προβληματίσουν τους γονείς και να ζητηθεί τη γνώμη ειδικού, εάν δεν υπάρχει πρόοδος κατά την ανάπτυξη

Έως 12 μηνών:

  • Το μωρό αντιδρά στους ήχους.
  • Κάνει βλεμματική επαφή.
  • Αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας του.
  • Χαμογελά όταν του μιλάτε.
  • Ανταποκρίνεται στο όνομά του.
  • Γυρίζει το κεφάλι του προς την πηγή των ήχων.
  • Διαθέτει κάποιο βασικό λεξιλόγιο.

Έως 2 χρονών

  • Το λεξιλόγιό του διαθέτει 20-50 λέξεις.
  •  Υπακούει σε απλές εντολές.
  • Χρησιμοποιεί δύο λέξεις για να σχηματίσει φράσεις.
  • Χρησιμοποιεί συμβολικά διάφορα παιχνίδια (π.χ τάισμα μωρού κ.α).

Έως 3 χρονών

  • Απαντάει σε ερωτήσεις.
  • Κάνει απλές προτάσεις.
  • Μπορεί να παρακολουθήσει ένα διάλογο.
  • Του αρέσουν τα παραμύθια και τα παρακολουθεί με ευκολία.
  • Κάνει ερωτήσεις.

Έως 4 χρονών

  • Απαντάει σε όλα τα είδη ερωτήσεων.
  • Γίνεται κατανοητό και από ανθρώπους που δεν γνωρίζει.
  • Η ομιλία του πλησιάζει περισσότερο σε αυτή των ενηλίκων όσον αφορά τη γραμματική και το συντακτικό.
  • Διηγείται τις εμπειρίες του.

Έως 5 χρονών

  • Κάνει προτάσεις με 5-8 λέξεις.
  • Αναμεταδίδει με ακρίβεια μια μεγάλη ιστορία.
  • Κατανοεί τις έννοιες των αριθμών.
  • Έχει εκφραστικό λεξιλόγιο 900-2000 λέξεων.

Μια σειρά από δυσκολίες που χρήζουν αντιμετώπισης και αφορούν παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι οι εξής:

  • Το παιδί είναι αδέξιο ή πέφτει συχνά με ευκολία (πέφτει πάνω σε άλλους ή σε έπιπλα, σαν να δείχνει πως δεν μπορεί να υπολογίσει τη θέση του σώματός του σε σχέση με το περιβάλλον γύρω του).
  • Δεν παίζει με συνομηλίκους ή με παιχνίδια της ηλικίας του, προτιμά να παίζει μόνο του ή έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση, αποφεύγει την παιδική χαρά, τη γυμναστική ή τα αθλήματα.
  • Αποφεύγει δραστηριότητες καθημερινής περιποίησης, όπως χτένισμα, βούρτσισμα δοντιών, λούσιμο, κόψιμο των νυχιών, είναι υπερευαίσθητο/υποευαίσθητο σε άγγιγμα, γεύσεις, θορύβους.
  • Παρουσιάζει δυσκολίες στην ένδυση, να κουμπωθεί ή να δέσει τα κορδόνια του, να φάει μόνο του ή να πάει μόνο του τουαλέτα ή αποφεύγει συγκεκριμένα είδη υφασμάτων.
  • Δυσκολεύεται να κατακτήσει ποσοτικές, χρονικές και προμαθηματικές έννοιες.
  • Δεν του αρέσουν οι αγκαλιές και τα φιλιά.
  • Είναι υπερκινητικό, δεν μπορεί να ησυχάσει.
  • Έχει μειωμένη συγκέντρωση και δυσκολεύεται να ακολουθήσει απλές ή σύνθετες εντολές ή οδηγίες.
  • Δυσκολεύεται να χρωματίσει μέσα στις γραμμές, να κόψει με ψαλίδι, δυσκολεύεται να χειριστεί μικρά αντικείμενα, να κρατήσει το μολύβι, να σχηματίσει γράμματα, να ζωγραφίσει σε πλαίσιο, να αντιγράψει σχήματα ή γραμμές.
  • Αντιστρέφει γράμματα και αριθμούς, δεν αφήνει κενά μεταξύ των λέξεων όταν γράφει και δεν του αρέσει το γράψιμο γενικότερα.

Συμπτώματα μαθησιακών δυσκολιών που ενδέχεται να εμφανίζει ένα παιδί:

  • Δυσκολία να συγκεντρωθεί σε μια συγκεκριμένη εργασία.
  • Έχει αργό ρυθμό.
  • Δυσκολία να ακολουθήσει σύνθετες οδηγίες.
  • Αποφεύγει να διαβάσει και να γράψει.
  • Έχει πολύ φτωχό λεξιλόγιο στον γραπτό και στον προφορικό του λόγο.
  • Δυσκολία στην κατανόηση ενός κειμένου.
  • Δυσκολία να γράψει περιλήψεις.
  • Ενώ γνωρίζει τους κανόνες της γραμματικής δεν τους εφαρμόζει.
  • Δυσκολία στην κατανόηση και επίλυση των προβλημάτων αριθμητικής.
  • Δυσκολία να διαβάσει και να μάθει τα δευτερεύοντα μαθήματα.
  • Δυσκολία συμπεριφοράς ή προσαρμογή

Στο Δωρεάν ραντεβού ενημέρωσης και καθοδήγησης, γίνεται συνάντηση των γονέων με τη ψυχολόγο του κέντρου, όπου συζητιούνται οι ανησυχίες τους, γίνεται λήψη του αναπτυξιακού ιστορικού του παιδιού και καθορίζεται ποιος ή ποιοι ειδικοί θα αξιολογήσουν το παιδί.